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I frutti esotici sono ora disponibili in molti supermercatiI frutti esotici sono ora disponibili in molti supermercati

bazar e negozi di cibo orientale. Pertanto, la nostra guida e' utile non solo durante le vacanze,gite di angoli lontani del mondo. Questi frutti ci sorprendono con il suo aspetto e suscitano la nostra curiosità, hanno forme bizzarre, i loro nomi ci dicono anche molto. Spesso abbiamo paura di raggiungere per loro, perché non sappiamo cosa fare con loro e quello che è dietro di loro. Ma vale la pena di provare, perché hanno il gusto interessante, ma a parte il frutto tipico polacco. Ma come la frutta indigene che contengono un sacco di vitamine, minerali e fibre. Ciò che è importante è che un piatto semplice può trasformarsi in un piatto unico.

Litchi

Litchi proviene dalle Filippine Vietnam e Cambogia. Oggi è una pianta coltivata in diversi paesi con climi caldi. Chiamato anche la prugna cinese o Rambutan gustoso. I frutti sono oblunghe, sferica o leggermente conica. Un po ' ricorda il lampone e fragole. La carne nutriente è ricoperta da un sottile e delicato, ma la pelle indurita di colore bruno- rosso. Qui di seguito c'è una deliziosa pergamena cremosa. Raggiungono una lunghezza di circa. 5 cm. Il frutto Litchi può essere consumato crudo. Adatto come componenti composti, sciroppi e bevande. Possono essere aggiunti alle insalate, servire con panna o gelato. Litchi può anche essere conservato in sciroppo e asciutto.

Pitaya, noto anche come drago di fruttaPitaya, noto anche come drago di frutta

pitahaya o pera di fragola deriva dal Messico e America Centrale. Oggi è coltivato in molti paesi del sud-est dell'Asia. Saporito, dolce, polpa rinfrescante è circondata da una foglia scorza coriacea. Contiene semi neri come kiwi. La frutta prevalentemente consumata crudi, inoltre, sono utilizzati per la produzione di succhi e vini. Essi sono anche una grande aggiunta a dolci e tè freddi. La crosta non è commestibile, e i semi non sono digeriti nel tratto gastrointestinale. Il frutto raggiunge circa 12 cm di lunghezza. Nel commercio ci sono tre varietà : frutta con pelle rossa e viola e carne bianca, frutta con pelle gialla e polpa bianca e pelle e carne rossa.

Rambutan

Rambutan è una pianta proveniente dalla Malesia
Cina e Indonesia, noto anche come la bacca. Oggi è coltivato in altri paesi tropicali dell'Asia. Il rambutan nome deriva dalla parola parola malese " rambutan ", che significa " peloso ". I piccoli frutti sono di forma ovale e sono rivestiti con una pelle coriacea con verruche. Crescono su loro capelli rosa o gialli . Rambutan sono acide o dolce. Seme di massa di colore marrone scuro non è adatto per il consumo umano, così come la pelle, che contiene un tannino tossico e saponina. Essi possono essere consumati crudi, e fare con loro marmellate e vino. Il frutto raggiunge circa 3 cm di diametro. In termini di gusto e valore nutritivo è molto simile a litchi rambutan.

Cachi è una pianta originaria della CinaCachi è una pianta originaria della Cina

I frutti sono conosciuti con molti nomi : hurma, heban, Persimmon, Sharon, Sharon, Sharon. La frutta può essere di colore giallo - arancione o rosso-arancione. I più popolari sono tre varietà di cachi : orientale ( più comune), caucasici e americani. Il frutto può essere consumato crudo come spuntino, inoltre, adatto per marmellate, conserve e mousse. Essi sono in aggiunta ai dolci, gelati e macedonie. Si deve sapere che l'estratto di cachi inibisce lo sviluppo di leucemia, causando la morte delle cellule tumorali. Essi contengono molte sostanze fitochimiche che hanno effetti antiossidanti. Essi forniscono una dose elevata di fibre solubili e insolubili.

Le noci di cocco sono il frutto di una palma da cocco esoticheThe coconuts are the fruit of a coconut palm exotic

Esemplari maturi hanno un peso di circa 2-4 kg. Il più giovane frutto, il migliore e più forte potere della proprietà nutrizionali. La palma da cocco è un albero che fornisce preziose materie prime.

Cocco e' utilizzato per la produzione di olio prezioso. Con i loro gusci si prepara case per piccoli animali. Essi funzionano bene come materiale combustibile, perché sono una buona fonte di carbone. Il legno dal tronco adatto come materiale per la fabbricazione di mobili, strumenti musicali e barche. Le fibre di cocco, tuttavia, sono utilizzati nella fabbricazione di materassi, spazzole e corde. Le noci di cocco erano conosciuti già diversi milioni di anni fa. Originario del Sud America, Asia e Nuova Zelanda. Il loro habitat naturale è la spiagge tropicali delle isole oceaniche.

Proprieta' Nutrizionali e Sulla SaluteLitchi proviene dalle Filippine

Coconuts contengono un nucleo che consiste di 50% di acqua, grassi 25-35%, zucchero 8%, e solo il 4% di proteine. A differenza di altri noci contengono acidi grassi più saturi, ma contengono anche un sacco di fitosteroli benefici - vegetali equivalenti al colesterolo. I fitosteroli sono sostanze simili al colesterolo, che non vengono assorbiti dal corpo. Fitosteroli nel tratto gastrointestinale inibiscono l'assorbimento del colesterolo sia endogena (prodotta nel corpo) sia esogena (gastrointestinale). Nel corpo si abbassa i livelli di colesterolo LDL cattivo, mentre il contenuto del colesterolo buono HDL non cambia. Coconuts hanno un sacco di valore nutrizionale - contenere molte vitamine B1, acido folico e B5, forniscono al corpo una dose considerevole di potassio, magnesio, ferro, zinco, selenio, manganese e rame. La noce di cocco contiene circa 334 kcal (chilocalorie) per 100 g.

Quali Proprietà Hanno?I frutti esotici sono ora disponibili in molti supermercati

Dopo aver scoperto che gli abitanti delle isole a sud del Pacifico, raramente soffrono di malattie cardiache, i ricercatori hanno esaminato con attenzione il contenuto di noci di cocco. Essi sono una parte normale della dieta in questa regione del mondo. Secondo gli scienziati, l'olio estratto dalla noce di cocco è meglio di burro e altri grassi animali. Ha la durata media degli acidi grassi che sono meglio assorbiti dal corpo. Essi possono essere rapidamente bruciati e convertiti in energia. Gli acidi grassi trovati in un certo numero di cocco distruggono batteri e virus. Hanno effetti benefici sui neuroni, che è il motivo per cui si raccomanda nella prevenzione della malattia di Alzheimer.

Le noci di cocco sono una ricca fonte di aminoacidi, vitamine e minerali. Aiuta nel trattamento di molti disturbi. Previene le malattie del fegato e l'osteoporosi. Riduce il rischio di malattie cardiovascolari e di cuore. Ha un effetto benefico sui movimenti digestione e intestino. Promuove il metabolismo e processi rigenerativi. L'acqua di cocco, che si trova all'interno del dado ha un livello ottimale di elettroliti. Si tratta di una bevanda isotonica, quindi è spesso usato per un rapido recupero dopo lo sforzo fisico. Gli ingredienti contenuti nelle noci di cocco ritardano l'invecchiamento della pelle e aiutano a mantenere un aspetto giovanile. Favorevole a mantenere piena vitalità.

Mandorle

Sebbene i dadi in generale sarà di aiuto nel corpo la perdita di grasso, le mandorle sono i migliori per il tuo portafoglio. Essi sono impaccati con proteine, fibre e cuore grassi sani. Uno serve di mandorle (circa 23) vi aiuteranno a mantenere la piena. La cosa migliore di mandorle è che sono portatili. A che serve è facile da portare con te ovunque tu vada così la loro integrazione nella vostra routine dovrebbe essere facile.

Yogurt, acqua, succhi di frutta... anche le verdureYogurt, acqua, succhi di frutta... anche le verdure

La plastica è durevole, e il suo uso e' pratico. Il prodotto mangiato, imballaggi finisce nella spazzatura e il problema e'risolto. Risulta, tuttavia, che purtroppo non è cosi'. Forse una bottiglia di plastica di acqua minerale in realtà terra il giorno successivo sul cassonetto, ma ciò che penetrava a bere, è già nel nostro corpo, come sacchetti di plastica - prodotte in un secondo, utile al massimo un paio di giorni nella natura condizioni decompongono da 100 fino a 500 anni. Il loro impatto sull'ambiente è un grande argomento è ancora citato dagli ambientalisti, ma pochi di noi sanno che gli imballaggi di plastica non sono molto adatti per la conservazione degli alimenti.

I tipi di imballaggi di plastica e di etichettatura su imballaggi  di plastica c'è l'informazione

in particolare di quale materiale sono statI tipi di imballaggi di plastica e di etichettatura su imballaggi di plastica c'è l'informazionee fatte. Prende la forma di un simbolo grafico ( tre frecce che formano una specie di triangolo), al centro della quale è disposto il numero (da 1 a 7), che è assegnato ad un tipo di plastica.

E così :

1 - PET
2 - HDPE
3 - PVC
4 - LDPE
5 - PP
6 - PS
7 - Altro
Prima di acquistare un prodotto alimentare confezionato in plastica vale la pena verificare, di cosa è fatto

Le Materie Plastiche Sicure e Non SicureLe Materie Plastiche Sicure e Non Sicure

PET ( 1 ) - polietilene tereftalato - viene utilizzato per la fabbricazione di contenitori ed imballaggi, piatti, ecc ed una bottiglia, per esempio acqua minerale.. Si scopre che l'acqua non si dovrebbe bere perché contiene come risultato di memorizzazione in una bottiglia di plastica, estrogeno -simile ( cioè, ormoni femminili) sostanze note. Xenoestrogen. Imballaggio di plastica PET non può essere riutilizzato - anche dopo un accurato lavaggio loro ancora possono secernere tossine. Imballaggio di plastica PET.Inoltre, non si puo' esporla a diretto contatto con i raggi UV. Le sostanze contenute in bottiglie di plastica, che sono derivati da petrolio greggio e la benzena, penetrano in acqua e bere quando è memorizzato in modo non corretto. Si consiglia di tenere la bottiglia ad una temperatura di 15 ° C.
HDPE ( 2 ) - polietilene ad alta densità e PP ( 5 ) - polipropilene - sono gli unici che sono considerati materiali sicuri da usare. È importante sottolineare che il confezionamento e' idoneo per il riutilizzo.
PVC ( 3 ) - cloruro di polivinile - usato per fabbricare la stagnola
Purtroppo, emette anche sostanze tossiche ( nel processo di bruciare polivinilcloruro producono molto pericoloso per la salute delle sostanze chimiche chiamate diossine ), tanto meglio evitarlo.

LDPE ( 4 ) - polietilene a bassa densità - è considerato piuttosto sicuro, ma questa affermazione non è certo come nel caso di HDPE e PP. E 'quindi da qualche parte tra quelli che possono tranquillamente essere utilizzati, e quelli che dovrebbero essere evitati a tutti i costi.

PS ( 6 ) - polistirene - il materiale da cui si produce il polistirolo espanso. In nessun caso non dovrebbe essere usato per conservare gli alimenti, in quanto emana sostanze chimiche tossiche. Come sappiamo, di solito in realtà tale uso non è, ma è utile sapere che a volte è utilizzato per produrre coperchi bicchieri usa e getta. E ' meglio abbandonare l'acquisto di un tale prodotto.

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